La Noche Estrellada
Para los antiguos griegos en el principio de los tiempos reinaba la oscuridad, después se creó la luz. La bella Nyx; Diosa de la Noche; cada día, al caer el Sol, desplegaba su manto de estrellas sobre las cansadas espaldas de los hombres y les traía el Sueño, Descanso y Paz …
Hasta que se inventó la luminaria.
A partir de ese momento, los hombres no reposan y el Sueño no cierra sus párpados mas que por momentos fugaces, como su vida.
Ahora sabemos que el sueño depende, entre otros muchos factores, de la melatonina, también
llamada hormona de la oscuridad. La secreta la glándula pineal y su producción se inhibe con la luz y
se estimula con la oscuridad. Esta hormona participa en la regulación de nuestros ciclos circadianos, es
decir, de nuestro “reloj
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